Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 123 642 km-t sportoltatok
Dilettáns vagyok
recsegve-ropogva
oleandro | 2008-04-10 14:08:56 | Nincs hozzászólás!

Ugyanaz van, mint tavaly. Akkor is, mint most  (sőt, még inkább) kicsit megnyomtam a tavaszt, és akkor is, mint most ettől futás közben elkezdtem fájdalmat érezni az egyik bokám és a másik térdem táján. Akkor is, mint most a debreceni maratonra készültem éppen. Akkor (és remélem, most majd nem) ezért aztán fájós térddel futottam le a távot. Szerencsére nem  elviselhetetlen a fájdalom, inkább csak kellmetlen, és azért idegesített, mert  mindig attól féltem, hogy mindjárt úgy meg fog erősödni a fájdalom, hogy képtelen leszek tovább futni.

Amúgy a térdeim egy gyerkkori hokisérülés óta recsegnek-ropognak (este, amikor megyek fel a lépcsőn, félek,olyan hangpsabn ropognak, hogy mindig attól félek, hogy felébrednek rá a gyerekek), amúgy más bajom nincs velük.

Különben tavaly a maraton utáni kiengedés során megszűnt ez a fájás. Remélem, most is ez lesz, és csak attól jött most elő,  hogy az utóbbi időben túl lettek erőltetve az izületeim Ezért pld ezen a háten, bármilyen csábító is ez a tavaszi idő egy jó kis fzutásra, eldönöttem, hogy direkt visszafogom magam, és nem futok egymást követően több napon keresztü.- csak ritkán :-)

Lehet, hogy most, túl a maratoni koron már legfeljebb heti összesen egy maratonnyira vagyok hitelesítve? Nem akarom.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2014-09 hó (1 bejegyzés)
2014-03 hó (1 bejegyzés)
2013-12 hó (2 bejegyzés)
2013-10 hó (1 bejegyzés)
2013-07 hó (1 bejegyzés)
2013-03 hó (1 bejegyzés)
2012-10 hó (1 bejegyzés)
2012-04 hó (1 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2012-01 hó (1 bejegyzés)
2011-11 hó (1 bejegyzés)
2011-10 hó (1 bejegyzés)
2011-07 hó (1 bejegyzés)
2011-04 hó (1 bejegyzés)
2011-03 hó (2 bejegyzés)
2011-02 hó (3 bejegyzés)
2010-12 hó (2 bejegyzés)
2010-09 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (1 bejegyzés)
2010-05 hó (1 bejegyzés)
2009-08 hó (2 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-01 hó (2 bejegyzés)
2008-12 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (1 bejegyzés)
2008-10 hó (3 bejegyzés)
2008-09 hó (6 bejegyzés)
2008-08 hó (1 bejegyzés)
2008-06 hó (1 bejegyzés)
2008-05 hó (1 bejegyzés)
2008-04 hó (8 bejegyzés)
2008-03 hó (4 bejegyzés)
2008-02 hó (3 bejegyzés)
2008-01 hó (2 bejegyzés)
2007-12 hó (8 bejegyzés)
2007-11 hó (7 bejegyzés)
2007-10 hó (5 bejegyzés)
2007-09 hó (7 bejegyzés)
2007-08 hó (3 bejegyzés)
2007-07 hó (6 bejegyzés)
2007-06 hó (3 bejegyzés)
2007-05 hó (4 bejegyzés)
2007-04 hó (6 bejegyzés)
2007-03 hó (4 bejegyzés)