ármin t ezúttal nem egy futás ccsömörre, hanem annak ttaglalása, hogy megcsömörlöttem-e a futástól.

Mivel az én futásaimban n9ncs semmi tudatosság, ezért ugyebár nincs olyan, hogy na most erőszakot kell tennemmagamaon, hogy elmenjek futni. tehát mindig annyit futok, amennyire kedvem (no meg időm) van. Ahogy nézegetem a statisztikát, egyre kevésbé van. A múlt héten példáilé a szokáésos 4-5 /néha 6/ futás helyett casak mindösszesen 2, azaz kettő alkalmommal fuottam (igaz, összesen vagy 45.3 km-t, ami azért nem olyan rossz kettőből)

Remélem, ez nem  az én készülékemben van a hiba, ami ezt okozza (bár igaz, a térdem néha rendetlenkedik mostanában), hanem a cudar időjárásban. Lehet, hogy korábban is így volt ez a meleg beköszöntével, csak nem tűntv fel, mert nem vezettem statisztikát.  Én állítólag jóül bírom a meleget, de azért valahogy mmégsincs nagy ingerenciám az önsanyargatásra. Mi a jó ilyen hőségben futni? Ma pld, a melegre való tekintettel vittem vizet is magammal, de nem akaródzott inni belőle, mert már pár km után pisimeleg lett, hiába volt előhűtve....

az az igazság, nekem a napirendembe úgy késő délelőtt illeszkedik a legjobban a futás, ami eddig kedvező volt, de most ebben a melegben már nem. Vsz napirend módosítást kéne eszközölnöm, és áttállni a hajnali futásra, ha már ilyen trópusi idők jöttek el. 

Mminthogy készültem a maratronra,  március végén születésnapomra többektől is futáshoz kapcsolódó dolgokat kaptam. Például egy futókulacsot, decathlon sajátmárkásat (1 nagy kulacs, nem  több apró "fiola").. Nagyon megörültem neki, és rögtön vittem is kipróbálni. Azaz nem vittem sehova, mert megtöltve fölcsatoltam, és úgy döntöttem, hogy ezzel lehetetlen futni, ugrál, rázkódik, stb. Úgyhogy vittem inkább kézben a félliteres ásványvizes pillepalackot, ahogy mindig (illetve azt is ritkán, mert sajnos legtöbbször semmit nem viszek magammal, inkább "szárazon" edzek - ami persze hiba).

Azóta se használtam egyszer se. Ma viszont hosszú futást teveztem, mégpedig felfedező típusút, úgyhogy gmap térképeket is kellett cipelnem. És mivel víz és térkép a kézben együtt már sok lett volna, eszembe jutott, hogy adok a futókulacsnak még egy esélyt.

És láss csodát, nem is volt olyan szörnyű. A hátsó felemnél volt a palack, kicsit furcsa volt, de meg lehetett szokni. és még az a félelmem se igazolódott be, hogy hamar felforr benne a citromoas víz, mert fekete az egész.

Szóval még nem döntöttem el véglegesen, de lehet, hogy mégis jobb, mint kézben cipelni a vizet. Ami kicsit kellemetlen, bvagy szokatlan, hogy az övet eléggé meg kell szorítani, hogy jól tartson, és ne himbálódzzon a teli kulacs. Ez pedig a (hasi) légzésben kicsit mintha akadályozna. De valamit valamiért.

Isztanbulban jártam az utóbbi napokban, és valahogy úgy alakult, hogy a futócuccom is velem volt. Úgyhogy reggelente kénytelen voltam használni.

A Boszporusz fölött a zöldövezetben (még Európában) volt a szállásom, egy egyetemi vendégházban. A campus egy buja meditterán erdős park a hegyoldalban, csodálatos kilátással. A futások abból álltak, hogy le a parkos szerpentinen a Boszporusz partjára, jókat szívva a friss erdei levegőből, majd a tengerparton a 2 híd között futottam egy adagot, még mélyebbeket lélegezve a fínom sós tengeri levegőből (meg néha sajnos a borzalmas forgalom miatt e benzingőzből is). Utána vissza a szállásra, felcaplatva a szerpentinen, mintegy levezetésképpen.

A futások nagy része konsans életveszélyben zajlott. A rapkaprti sétányon ugyanis horgászok százai próbálkoznak folyamatosan, kisebb-nagyobb csoportba verődve. Ráadásul ahelyett, hogy ülnének nyugaodtan a fenekükön,lógatva a botjukat kapásra várva, állandóan ki-be rángatják a botjaikat, úgyhogy mögöttük a sétányon mindenfelé horgok lengedeznek folyamatosan Úgyhogy néhol igencsak szlalomozva kellett futnom, hogy nehogy horogra akadjak. Volt, hogy inkább a forgalmas kocsiútat válaszotttam,gondolván, hogy az még mndig biztonságosabb.

Azért persze fantasztikus volt regglente ott futni, szinte a legjobb dolog ebben az egész isztam-buliban.

Külöönben elég meglepő módon alig találtam ott más ilyen őrültet mint én. Vasárnap viszont kirajzottak a gyaloglók, fiatalok, idősek egyaránt, akik rettentő konmoly fapofával menetelnek, snem nézve se jobbra, se balra. . Ezek aztán tényleg végképp nem normálisak. Hogy ebben mi a jó?