Fuss 2018-ban 2018 km-t!

Edina42 22.6 km Futás 2012-08-11-n 10:00-kor

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:34:52

Távolság

22.6 km

Tempó

06:51 p/km (8.76 km/h)

Edzésleírás

 II. Szelidi-tó Futás      2-kör futás terepen.

10km 1ó 01p 26mp

11km 300m 1ó 8p 38mp

16km 1ó 45p 14mp

21km 300m 2ó 25p 26mp

22km 600m 2ó  34p 52mp

1-körbe 2dl izótóniás ital málnás

2-körbe 6-pohár cola, fél banán.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csandy képe

Csandy 4278 napja

hatalmas gratula, meert megcsináltad:)..örülök, hogy találkoztunk és egy hét múlva ismét:))....az másféle pálya, de biztod hatalmas élmény lesz, nagyon várom :)

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció