(verseny) Edzésleírás
http://connect.garmin.com/activity/209203763
II. Szelidi-tó futás.
Snecikének igaza volt: tavaly azt mondta, hogy nekem ez tetszene. Tetszett :-)
Gyurinak igaza volt: "A palyan sok a terep es van benne par jo bokatoro km is." Igaza volt :-)
Ettől függetlenül jó kis terep volt, kb 20 km-ig Snecikével futottunk, onnan egyedül. Nem volt hiszti, nem volt holtpont, élveztem.... Csak pár durva vérhólyag a végén és egy rendesen belilult köröm....
Frissítésekre kb 5 perc ment el (moving time: 3:31:44)
Nagyon szépet futottál, nagy gratula érte_!! No para a maratonra, menni fog mind fizikálisan mind fejben!! :)) A többi meg hamar elmúlik. Ha befestenéd a másik körmödet is...mármint körömlakkal, hogy igazodjon a másikhoz. Egészségedre, ügyes voltál!
Mindenkinek igaza van, nekem is! Ügyes votlál, innét mindenféle agyalást tessék eltemetni........mert tutira menni fog!!! Grat!
Gratulálok!
bravó, körbe-körbe és hiszti nélkül! fejlődünk fejben is? :-)
Háborúban vannak veszteségek...:-)))
Nézd a jó oldalát,majd lesz szép új bébikörmöd...Az enyém is olyan aranyos volt...:-)
Egs!
Ez nagyszerű volt, gratulálok!
Hatalmas gratula! Nagyon szép volt, kemény vagy! :)
szép volt Rodi!!!! Gratula!!!!!!!!
szép volt!!!
...és el sem fáradtál ;)
Megvan vegre az a 30as is! Reszkess Garda to! Innen sima ugy :)
Gratulálok! Több, mint 3 és fél órát futni az nagyon kemény!
Gratulálok itt is! Szuper jól nyomtad! :-)
Szép volt, fasza kis maraton lesz ebből. Grat!
Le a kalappal, gratulálok !! A körmöd meg tök szép lett.
Ez nem semmi ,akárcsak az egész heted! Remélem a vérhólyag hamar felszívódik.Gratulálok a 34 kilihez!
Ugye-ugye? Szuper voltál :-)))
Három és fél óra ...az már embörös! :) Azért a bokádat remélem nem törted! Gratula!!
posztizoli 4270 napja
Még szép, hogy igazuk volt!! Azt azért tanítani lehetne, ahogy összekoszoltad a lábad!:))) Gratula!!