Fuss 2018-ban 2018 km-t!

szecsady 34 km Futás 2013-08-10-n 00:00-kor

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:53:44

Távolság

34 km

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Edzésleírás

Szelídi tó futás, 3kör

Maratoni felkészülé alatt ugye illik 2x elmenni 30 fölé, nem úgy, mint az első előtt. Hát ez volt az első. Végig terepen ment a dolog, szóval vigyázni kellett a bokára nehogy eltévedjen :) Az idő hál istennek kegyes volt, szinte alig sütött a nap, viszont cserébe kaptunk erős szelet 1-2 helyen. Gélt is teszteltem, 2kör után nyomtam be, és bevált, mert 32ig semmi baj nem volt. Az utolsó 2re már elfogytam, de viszonylag egyenletes tempóban sikerült végigmenni. A táv felénél volt egy barnamaci a fatövében :) És két kör után lettem ezredes az idei évek km-eit tekintve!! :)

Eredmény nem volt, de azt tudom, hogy 98 ember indult ezen a távon, és a képek alapján 9-10. hely körül végeztem.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szecsady képe

szecsady 3910 napja

Köszike! Akartam szólni csak nekem is későn derült ki a dolog, 30kmre remek edzés lett volna neked is ;)

timon4 képe

timon4 3911 napja

Gratulálok!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció