Edzésleírás
Változtatás nélkül nem lehet változni...kénytelen vagyok visszatérni a kardióhoz :) Legalább azon a héten, mikor a rövidebb edzések vannak.
Drága szszonja. Van neked bőven, gyerkőc mellett, család mellett :) Nekem meg csak magammal kell foglalkozni, úgy azért sokkal könnyebb.
Bárcsak nekem is ennyi erőm lenne változtatni! Példát kell vegyek Rólad:)
Padon, egyenletes tempóban gyalogolni egészen más, mint az erdei séta és úgy érzem, hogy sokat számít, ha edzés után van kardió, szóval... nem lehet mismásolni :) Ill. lehet, de meg van az ára is.
és mi van az erdőddel?nem jobb ott gyalogolni?
Tündüs 2349 napja
Persze, mert az erdőben itt egy guggolás, bekacsintasz a gomba szoknyája alá, ott egy húzódszkodás, had lássad azt a madarat. :))))))))))))