krstf04 15.12 km Futás 2018-01-01-n 15:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:32

Távolság

15.12 km Szint: 194 m

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

100

Maximum

143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 194 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:38	10.65	9	128
2	05:42	10.53	13	135
3	05:40	10.59	10	136
4	05:47	10.37	7	136
5	05:41	10.56	15	136
6	05:50	10.29	11	137
7	05:42	10.53	13	139
8	05:44	10.47	13	136
9	06:49	8.80	13	133
10	05:54	10.17	18	135
11	05:48	10.34	14	135
12	06:01	9.97	18	134
13	05:47	10.37	11	135
14	05:50	10.29	13	136
15	05:53	10.20	16	137
15	06:23	9.39	1	137

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.