herflis 13.32 km Futás 2018-01-19-n 16:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:11

Távolság

13.32 km Szint: 262 m

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

136

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 262 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:14	9.63	28	150
2	05:36	10.71	27	160
3	05:46	10.40	18	168
4	05:35	10.75	19	171
5	06:00	10.00	16	165
6	05:40	10.59	17	169
7	05:57	10.08	7	170
8	05:41	10.56	11	170
9	05:53	10.20	21	172
10	05:43	10.50	32	169
11	05:59	10.03	34	172
12	05:44	10.47	20	164
13	06:28	9.28	11	158
13	05:59	10.02	4	154

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.