redszoszi 16.95 km Futás 2018-01-21-n 11:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:39

Távolság

16.95 km Szint: 91 m

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

103

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 91 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:26	9.33	7	147
2	06:22	9.42	2	153
3	06:27	9.30	7	151
4	06:25	9.35	5	155
5	06:19	9.50	6	155
6	06:20	9.47	3	155
7	06:19	9.50	6	157
8	06:15	9.60	7	160
9	06:16	9.57	5	163
10	06:17	9.55	5	164
11	06:12	9.68	2	161
12	06:15	9.60	8	166
13	06:14	9.63	6	162
14	06:11	9.70	5	165
15	06:01	9.97	3	163
16	05:58	10.06	11	168
16.95	05:39	10.62	4	176

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.