Istvan74 15.22 km Futás 2018-01-20-n 11:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:02

Távolság

15.22 km Szint: 289 m

Tempó

05:16 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 289 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	04:40	12.86	21	138
2	04:57	12.12	20	152
3	04:58	12.08	21	154
4	05:29	10.94	19	151
5	05:00	12.00	18	157
6	05:15	11.43	18	157
7	05:14	11.46	19	159
8	05:37	10.68	21	158
9	05:10	11.61	17	158
10	05:55	10.14	19	155
11	05:15	11.43	21	153
12	05:08	11.69	19	157
13	05:37	10.68	20	157
14	05:16	11.39	16	159
15	05:22	11.18	16	158
15	05:14	11.48	4	157

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.