sopen1 20.1 km Futás 2018-01-22-n 16:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:20

Távolság

20.1 km

Tempó

04:21 p/km (13.81 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Nem igazán sikerült 150-es pulzusig elmenni. Nem akartam erőlködni, úgysem lehe 18 km tempót erőlködve futni. Így is jó volt. Kellemesen küzdős.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
2	04:34	13.16	147
4.93	04:13	14.21
7.5	04:16	14.04
10	04:18	13.98
12.66	04:16	14.04
15	04:17	14.00
17.83	04:19	13.88
20	04:35	13.10

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.