Alabárdos 21.29 km Futás 2018-01-23-n 08:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:40

Távolság

21.29 km Szint: 61 m

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 61 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:27	11.01	28	125
2	05:57	10.08	44	130
3	05:07	11.73	22	143
4	05:10	11.61	21	144
5	05:07	11.73	27	146
6	05:16	11.39	33	146
7	05:15	11.43	23	149
8	05:18	11.32	30	148
9	05:28	10.98	16	145
10	05:08	11.69	33	147
11	05:18	11.32	19	148
12	05:16	11.39	24	149
13	05:25	11.08	29	149
14	05:13	11.50	35	147
15	05:09	11.65	22	149
16	05:16	11.39	22	150
17	05:13	11.50	32	152
18	05:13	11.50	39	151
19	04:48	12.50	27	153
20	04:28	13.43	23	163
21	05:02	11.92	23	158
21	04:24	13.64	5	160

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.