pityu127 16.7 km Futás 2018-01-23-n 19:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:00

Távolság

16.7 km Szint: 170 m

Tempó

06:24 p/km (9.36 km/h)

Edzésleírás

itthonrol elfutottam a Meredek utcaig; ott talalkoztam a Gepardos csapattal, es masfel Meredek utca korre becsatlakoztam Andras es Panna melle. Aztan haza egyedul.

Odafele figyeltem hogy a pulzusum ne nagyon menjen 140 fole. Nem igazan sikerult, az emelkedokon felment 145 kore. De eleg vacakul ment, kicsit szedelegtem is. Andrassal es Pannaval futva kicsit feljebb ment, nyaldosta a 150-et; aztan hazafele ujra 135-140 koze kerult.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.