krstf04 20.1 km Futás 2018-01-27-n 06:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:31

Távolság

20.1 km Szint: 219 m

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 219 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	04:55	12.20	9	128
2	04:56	12.16	10	140
3	04:59	12.04	9	140
4	05:14	11.46	12	138
5	05:15	11.43	15	139
6	05:20	11.25	14	140
7	05:23	11.15	14	140
8	05:24	11.11	9	141
9	05:34	10.78	7	139
10	05:34	10.78	12	137
11	05:30	10.91	11	138
12	05:40	10.59	10	140
13	05:30	10.91	12	138
14	05:30	10.91	14	138
15	05:34	10.78	11	139
16	05:34	10.78	10	138
17	05:36	10.71	15	138
18	05:28	10.98	7	139
19	05:31	10.88	8	139
20	05:33	10.81	11	139
20	05:10	11.61	1	140

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.