Steve 24.64 km Futás 2018-01-28-n 16:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:02

Távolság

24.64 km Szint: 49 m

Tempó

04:52 p/km (12.32 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Kétórás futás a Szigeten ... induláskormég egy körrel kevesebbre készültem, de menet közben újraterveztem ... így ez lett a heti hosszúfutás ... és még elég tempós is :))

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
4	05:03	11.87	31	139
9.56	04:49	12.46	1	141
14.83	04:50	12.42	3	131
20	04:42	12.75	1	141
24.64	05:00	11.99	13	136

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.