Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
Átlag pulzus (bpm) |
---|---|---|---|---|
1 | 06:18 | 9.52 | 8 | 134 |
2 | 06:02 | 9.94 | 6 | 149 |
3 | 05:55 | 10.14 | 9 | 150 |
4 | 05:48 | 10.34 | 12 | 158 |
5 | 05:30 | 10.91 | 9 | 166 |
6 | 05:35 | 10.75 | 8 | 171 |
7 | 05:32 | 10.84 | 5 | 172 |
8 | 05:39 | 10.62 | 10 | 172 |
9 | 05:55 | 10.14 | 10 | 172 |
10 | 06:25 | 9.35 | 11 | 164 |
11 | 06:23 | 9.40 | 6 | 165 |
12 | 06:20 | 9.46 | 8 | 167 |