ati96 19.4 km Futás 2018-01-30-n 00:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:35

Távolság

19.4 km

Tempó

03:57 p/km (15.20 km/h)

Edzésleírás

20:30 bem (4:17/km)

10x100m

4x1 tókör gyors / 1 tókör normál 35:05 (3:32,4/km)
1. 4:39,5
2. 5:37
3. 4:39,3
4. 5:34
5. 4:37
6. 5:29
7. 4:30

átfutás lépcsőhöz 4:55
lépcső: 3x egyesével, 3x kettesével

12:40 lev (4.47/km)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.