Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
Átlag pulzus (bpm) |
---|---|---|---|---|
1 | 06:45 | 8.89 | 4 | 128 |
2 | 06:21 | 9.45 | 4 | 160 |
3 | 06:58 | 8.61 | 5 | 167 |
4 | 06:37 | 9.07 | 5 | 169 |
5 | 05:53 | 10.20 | 8 | 154 |
6 | 08:13 | 7.30 | 4 | 162 |
7 | 08:26 | 7.11 | 6 | 162 |
8 | 08:08 | 7.38 | 4 | 166 |
9 | 08:29 | 7.07 | 5 | 162 |
10 | 08:33 | 7.02 | 4 | 160 |
11 | 08:30 | 7.06 | 6 | 163 |
12 | 08:35 | 6.99 | 5 | 162 |
12.83 | 08:49 | 6.81 | 5 | 161 |