HajtánySzilvi 18.97 km Futás 2018-01-13-n 09:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:14

Távolság

18.97 km Szint: 516 m

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

105

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 516 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:32	9.18	60	153
2	06:29	9.25	72	175
3	05:52	10.23	44	175
4	06:03	9.92	37	177
5	05:40	10.59	39	175
6	06:51	8.76	64	175
7	08:08	7.38	54	170
8	06:19	9.50	28	167
9	05:08	11.69	4	164
10	09:06	6.59	43	159
11	06:42	8.96	45	171
12	05:18	11.32	5	168
13	05:44	10.47	0	155
14	04:57	12.12	0	159
15	05:09	11.65	1	164
16	04:54	12.24	1	166
17	04:54	12.24	6	171
18	04:33	13.19	0	169
19	05:04	11.84	15	168

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.