HajtánySzilvi 21.06 km Futás 2018-01-20-n 08:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:32

Távolság

21.06 km Szint: 120 m

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

106

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 120 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:29	10.94	9	150
2	05:35	10.75	5	161
3	05:38	10.65	5	163
4	05:40	10.59	6	167
5	07:38	7.86	4	161
6	05:41	10.56	3	163
7	05:32	10.84	5	166
8	05:44	10.47	6	165
9	08:25	7.13	3	157
10	05:55	10.14	5	161
11	08:58	6.69	3	153
12	05:35	10.75	4	161
13	05:42	10.53	2	163
14	05:44	10.47	6	162
15	05:43	10.50	7	162
16	05:46	10.40	2	163
17	05:42	10.53	6	163
18	08:13	7.30	11	158
19	05:58	10.06	6	161
20	05:50	10.29	15	164
21	05:38	10.65	7	166
21	07:13	8.31	0	168

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.