Alabárdos 21.32 km Futás 2018-02-01-n 08:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:55

Távolság

21.32 km Szint: 55 m

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 55 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:31	10.88	32	134
2	06:00	10.00	44	150
3	05:13	11.50	19	153
4	05:13	11.50	26	151
5	05:07	11.73	28	152
6	05:13	11.50	27	154
7	05:11	11.58	13	158
8	05:20	11.25	33	159
9	05:04	11.84	31	157
10	04:56	12.16	12	159
11	05:06	11.76	22	159
12	05:11	11.58	23	160
13	05:15	11.43	44	159
14	04:54	12.24	33	160
15	05:00	12.00	24	159
16	05:00	12.00	28	161
17	05:03	11.88	23	162
18	04:58	12.08	44	165
19	04:36	13.04	28	168
20	04:44	12.68	21	172
21	05:10	11.61	25	170
21	04:19	13.89	1	170

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.