Edzésleírás 4,5 km lazán: 23:51 min (pulzus: átlag: 126, max:133); 3,8 km élénken: 18:58 (pulzus: átlag: 141, max: 146).
4,5 km lazán: 23:51 min (pulzus: átlag: 126, max:133); 3,8 km élénken: 18:58 (pulzus: átlag: 141, max: 146).