jplavecz 12.94 km Futás 2018-01-06-n 08:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:08

Távolság

12.94 km Szint: 152 m

Tempó

06:12 p/km (9.69 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 152 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	08:34	7.00	12	98
2	06:02	9.94	11	129
3	05:23	11.15	7	137
4	05:31	10.88	13	138
5	05:27	11.01	9	142
6	05:30	10.91	14	146
7	05:21	11.21	23	151
8	04:50	12.41	4	152
9	05:56	10.11	11	151
10	07:42	7.79	13	144
11	08:57	6.70	15	139
12	05:34	10.78	13	149
12.94	05:41	10.54	10	150

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.