Szekics 30.01 km Futás 2018-02-04-n 12:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:42:45

Távolság

30.01 km Szint: 191 m

Tempó

05:25 p/km (11.06 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 191 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	03:23	17.73	7	163
2	05:05	11.80	5	156
3	04:58	12.08	7	170
4	05:03	11.88	5	153
5	05:08	11.69	5	152
6	05:12	11.54	9	151
7	09:19	6.44	4	143
8	05:03	11.88	6	150
9	05:37	10.68	9	147
10	05:04	11.84	4	151
11	05:05	11.80	7	152
12	07:24	8.11	8	148
13	05:06	11.76	4	147
14	05:01	11.96	6	151
15	04:58	12.08	7	154
16	05:04	11.84	4	154
17	04:58	12.08	7	155
18	07:19	8.20	8	148
19	05:03	11.88	4	152
20	05:01	11.96	7	158
21	05:08	11.69	7	160
22	05:02	11.92	5	161
23	05:12	11.54	7	161
24	06:54	8.70	8	155
25	05:04	11.84	4	160
26	05:08	11.69	6	160
27	05:10	11.61	5	161
28	05:19	11.29	6	163
29	05:25	11.08	8	161
30	05:39	10.63	9	160
30	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.