Edzésleírás
Lassunak lassu volt, de nem ereztem lazanak. A Duna-parton egy darabig ide-oda futkaroztam, de mivel a Gepardos csapat csak nem akart ideerni, elindultam del fele, majdnem az M0-asnal fordultam vissza.
Havas es latyakos volt, a tegnapi 5 centis ho nagyreszt megolvadt. Ugyhogy a masodik felet mar teljesen atazott cipoben futottam. A pulzuson szokas szerint eleg magas volt, olyan 150-160 koruli. De gyanitom hogy a pulzusmero is vacak.