Edzésleírás
Csodálatos napsütésben, olvadozó havas környezetben, kellemes tavaszi langymelegben futás a Margitszigeten, a középső úton a Palától
1kör bemelegítő, nagyon lassan és nehezen melegetbem bem nem voltam friss > 1kör lendületesebb, ez most nekem a kevés alvás és a bal lábam miatt óvatos 4:05körüli volt > levezetés de az utolsó kb 500-600m-en kinéztünk egy srácot a távolban hogy beérjük a Paláig és így az utolsó km lett a legjobb 3:46
Jú edzés volt beépült ez is.