SpeedyGonsales 11.3 km Futás 2018-02-14-n 17:58-kor
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:00
Távolság
11.3 km
Tempó
04:36 p/km(13.04 km/h)
Edzésleírás
6.3km futás a BOK csasrnoktól a városligeti műjégpályáig majd vissza 4:39-es átlagiramban (29:24) > Már a csarnokban nyújtás > a csarnokban szögesben 4x4x100m r100m > kb 10perc levezetés
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
0 hozzászólás
Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!