miki69 18.63 km Futás 2018-02-18-n 16:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:20

Távolság

18.63 km Szint: 349 m

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

109

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 349 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:12	11.54	15	137
2	05:15	11.43	17	141
3	05:37	10.68	25	139
4	05:30	10.91	20	137
5	05:47	10.37	18	137
6	05:22	11.18	16	142
7	05:10	11.61	21	149
8	05:13	11.50	19	148
9	05:15	11.43	20	148
10	05:08	11.69	14	149
11	05:10	11.61	16	149
12	05:07	11.73	18	149
13	05:10	11.61	14	149
14	05:17	11.36	15	150
15	05:17	11.36	21	149
16	05:24	11.11	24	149
17	05:32	10.84	23	149
18	06:05	9.86	20	141
18.63	06:03	9.90	14	141

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.