emuskovics 28.91 km Futás 2018-03-10-n 09:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:55

Távolság

28.91 km Szint: 173 m

Tempó

04:48 p/km (12.49 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 173 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:15	11.43	2	139
2	04:58	12.08	5	155
3	04:48	12.50	7	154
4	04:46	12.59	0	156
5	04:46	12.59	3	159
6	04:46	12.59	6	161
7	04:48	12.50	12	162
8	05:15	11.43	25	165
9	04:48	12.50	2	151
10	04:37	13.00	4	165
11	05:14	11.46	26	160
12	04:54	12.24	12	165
13	04:42	12.77	2	161
14	04:40	12.86	7	164
15	04:44	12.68	6	165
16	04:43	12.72	0	164
17	04:50	12.41	10	163
18	04:44	12.68	5	164
19	04:46	12.59	5	163
20	04:44	12.68	8	165
21	04:44	12.68	7	165
22	04:40	12.86	3	166
23	04:48	12.50	2	167
24	04:43	12.72	0	168
25	04:44	12.68	4	169
26	04:40	12.86	6	169
27	04:44	12.68	0	171
28	04:44	12.68	4	171
28.91	04:46	12.60	2	171

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.