Edzésleírás 3x10 km: 52:16 min (pulzus:138, 147), 53:53 min (pulzus: 139, 146), 55:30 min (pulzus: 148, 188).
3x10 km: 52:16 min (pulzus:138, 147), 53:53 min (pulzus: 139, 146), 55:30 min (pulzus: 148, 188).