Edzésleírás 200 szvv 200 gyors krall 400 teknőc/ technika 4 x 100 gyors 2 x 200 gyors 2 x 400 gyors piskóta, piskóta tea 100 mell levezetés
200 szvv
200 gyors krall
400 teknőc/ technika
4 x 100 gyors
2 x 200 gyors
2 x 400 gyors piskóta, piskóta tea
100 mell levezetés