Doktorkotász 21.11 km Futás 2018-04-01-n 12:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:40

Távolság

21.11 km Szint: 349 m

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 349 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:28	10.98	31	134
2	05:41	10.56	21	144
3	04:56	12.16	12	143
4	05:03	11.88	19	148
5	04:55	12.20	12	146
6	05:04	11.84	14	154
7	05:09	11.65	22	149
8	06:09	9.76	19	147
9	05:02	11.92	10	149
10	05:02	11.92	15	147
11	05:03	11.88	15	147
12	05:03	11.88	14	135
13	05:36	10.71	24	132
14	05:08	11.69	13	138
15	05:10	11.61	12	136
16	05:02	11.92	16	134
17	05:06	11.76	13	136
18	05:38	10.65	16	142
19	05:13	11.50	17	136
20	05:14	11.46	19	135
21	05:01	11.96	15	134
21	04:25	13.60	1	117

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.