Deseda95 14.87 km Futás 2018-04-08-n 05:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:05

Távolság

14.872 km Szint: 24 m

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 2218 napja

Egészségedre Gyuri!Szuper km-lebontás spori!!!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:28	10.98	0
2	05:22	11.18	-3
3	05:30	10.91	1
4	05:32	10.84	2
5	05:35	10.75	4
6	05:30	10.91	0
7	05:33	10.81	-1
8	05:23	11.15	0
9	05:29	10.94	1
10	05:32	10.84	-2
11	05:22	11.18	0
12	05:24	11.11	-5
13	05:21	11.21	0
14	05:24	11.11	-2
14.87	05:23	11.15	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.