Alabárdos 21.38 km Futás 2018-04-08-n 10:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:55

Távolság

21.377 km Szint: 56 m

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:08	11.69	30	137
2	05:24	11.11	55	151
3	04:56	12.16	29	152
4	04:50	12.41	21	150
5	04:49	12.46	27	152
6	04:56	12.16	15	153
7	04:56	12.16	27	157
8	04:53	12.29	27	158
9	04:52	12.33	33	157
10	04:43	12.72	17	158
11	04:42	12.77	19	161
12	04:47	12.54	35	161
13	04:53	12.29	26	162
14	04:52	12.33	11	162
15	04:42	12.77	32	163
16	04:30	13.33	35	166
17	04:40	12.86	35	166
18	04:39	12.90	30	167
19	04:34	13.14	11	166
20	04:52	12.33	16	166
21	05:04	11.84	13	166
21	03:48	15.78	4	168

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.