SpeedyGonsales 15.17 km Futás 2018-05-21-n 16:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

15.172 km Szint: 147 m

Tempó

04:33 p/km (13.19 km/h)

Edzésleírás

13.17km futás Csepelen 4'31-ben majd 10x100m, végül kis levezetés

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 147 m

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:34	13.14	-33
2	04:37	13.00	2
3	04:32	13.24	-11
4	04:24	13.64	3
5	04:22	13.74	-1
6	04:30	13.33	2
7	04:32	13.24	-1
8	04:31	13.28	2
9	04:26	13.53	-2
10	04:27	13.48	0
11	04:33	13.19	-2
12	04:37	13.00	11
13	04:29	13.38	6
14	04:38	12.94	10
15	04:59	12.04	-1
15	04:31	13.30	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.