szalait 21.42 km Futás 2018-05-21-n 17:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:50

Távolság

21.421 km Szint: 154 m

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 154 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	04:58	12.08	5	132
2	05:02	11.92	8	143
3	04:46	12.59	7	145
4	04:51	12.37	7	147
5	04:41	12.81	7	151
6	04:48	12.50	7	150
7	04:48	12.50	5	152
8	04:52	12.33	6	154
9	04:50	12.41	13	158
10	04:42	12.77	10	157
11	04:51	12.37	11	158
12	04:45	12.63	11	159
13	04:49	12.46	8	160
14	04:38	12.95	4	162
15	04:42	12.77	6	163
16	04:46	12.59	5	164
17	04:44	12.68	7	164
18	04:43	12.72	6	165
19	04:37	13.00	9	167
20	04:43	12.72	8	166
21	04:39	12.90	5	169
21	04:31	13.26	1	167

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.