szalait 12.3 km Futás 2018-07-14-n 09:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

12.299 km Szint: 115 m

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

114

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 115 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	04:54	12.24	4	154
2	04:58	12.08	12	165
3	04:59	12.04	11	166
4	04:57	12.12	17	169
5	04:57	12.12	11	172
6	05:02	11.92	17	175
7	05:24	11.11	9	175
8	05:04	11.84	4	177
9	05:41	10.56	7	175
10	05:25	11.08	8	177
11	05:43	10.50	6	176
12	05:30	10.91	9	179
12	05:19	11.30	1	180

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.