janishar 12.29 km Futás 2018-08-20-n 08:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:39

Távolság

12.289 km Szint: 970 m

Tempó

09:54 p/km (6.06 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 970 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	09:20	6.43	107	130
2	09:00	6.67	50	127
3	06:40	9.00	31	119
4	08:32	7.03	33	120
5	09:58	6.02	133	127
6	11:03	5.43	78	123
7	09:55	6.05	14	122
8	18:31	3.24	238	140
9	07:16	8.26	29	118
10	06:50	8.78	41	120
11	10:15	5.85	100	123
12	11:20	5.29	82	123
12	10:17	5.83	34	128

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.