potika 21.01 km Futás 2018-09-24-n 17:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:15

Távolság

21.01 km Szint: 43 m

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

209

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:23	11.15	2
2	05:26	11.04	0
3	05:15	11.43	-1
4	05:28	10.98	0
5	05:28	10.98	-1
6	05:28	10.98	0
7	05:32	10.84	0
8	05:36	10.71	1
9	05:35	10.75	1
10	05:20	11.25	-1
11	05:23	11.15	-1
12	05:19	11.29	2
13	05:31	10.88	0
14	05:27	11.01	0
15	05:30	10.91	0
16	05:38	10.65	0
17	05:37	10.68	1
18	05:47	10.37	-1
19	05:56	10.11	1
20	05:50	10.29	-2
21	05:43	10.50	0
21	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.