Gebregab 16.21 km Futás 2018-10-16-n 19:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:08

Távolság

16.208 km Szint: 141 m

Tempó

04:23 p/km (13.67 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 141 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:24	13.64	2
2	04:39	12.90	-2
3	04:29	13.38	-2
4	04:00	15.00	0
5	04:14	14.17	3
6	03:34	16.82	-2
7	04:47	12.54	1
8	03:29	17.22	2
9	05:11	11.58	-4
10	04:26	13.53	0
11	03:39	16.44	-1
12	05:35	10.75	0
13	04:12	14.29	3
14	04:29	13.38	-2
15	04:32	13.24	1
16	04:27	13.48	10
16	04:50	12.39	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.