breky 21.4 km Futás 2018-11-18-n 17:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:03

Távolság

21.402 km Szint: 60 m

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:35	10.75	-5
2	05:27	11.01	-4
3	05:13	11.50	-4
4	05:16	11.39	2
5	05:15	11.43	4
6	05:19	11.29	-1
7	05:16	11.39	-2
8	05:23	11.15	-2
9	05:24	11.11	0
10	05:27	11.01	0
11	05:38	10.65	0
12	04:30	13.33	0
13	04:26	13.53	-1
14	04:26	13.53	0
15	04:22	13.74	0
16	04:20	13.85	0
17	04:31	13.28	0
18	04:23	13.69	0
19	04:24	13.64	-1
20	04:33	13.19	0
21	05:44	10.47	14
21	05:30	10.91	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.