Tündüs 5.21 km Futás 2018-12-10-n 07:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:52

Távolság

5.212 km Szint: 46 m

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

torolt_13650 1934 napja

Lemaradtam a történésekről:-( Annyira sajnálom! Mostantól követlek és szurkolok Neked!!!

bushman 1957 napja

Sajnálom, hogy jött össze ez a porcleválás?

Tündüs 1957 napja

Jobb térdemben porszakadás van. Ha beáll a helyére, akkor újra futhatok, ha mozog és fáj, akkor műtét vár rám, így mostantól minden km-t határtalan örömmel fogadok.

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:47	8.85	-21
2	06:39	9.02	-2
3	06:50	8.78	1
4	06:28	9.28	-5
5	06:48	8.82	27
5	06:40	9.00	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.