Edzésleírás
Garmin 645 felavatása, más most imádom.
Istvánnal kettesben.
| Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
|---|---|---|---|
| 1 | 06:02 | 9.94 | -18 |
| 2 | 05:47 | 10.37 | -9 |
| 3 | 06:09 | 9.76 | 0 |
| 4 | 06:09 | 9.76 | 1 |
| 5 | 06:11 | 9.70 | 0 |
| 6 | 06:11 | 9.70 | 1 |
| 7 | 06:08 | 9.78 | -2 |
| 8 | 06:08 | 9.78 | 3 |
| 9 | 06:02 | 9.94 | -2 |
| 10 | 06:07 | 9.81 | 0 |
| 11 | 06:16 | 9.57 | 0 |
| 12 | 06:04 | 9.89 | -1 |
| 13 | 06:00 | 10.00 | 0 |
| 14 | 06:00 | 10.00 | 3 |
| 15 | 05:56 | 10.11 | -3 |
| 16 | 05:58 | 10.06 | 2 |
| 17 | 05:59 | 10.03 | -1 |
| 18 | 06:43 | 8.93 | 20 |
| 18 | 06:21 | 9.45 | 2 |
Bobe 1979 napja
Sok-sok kilit az új órával!