hcsikivett 30.01 km Futás 2019-01-19-n 06:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:56:18

Távolság

30.01 km Szint: -3 m

Tempó

05:52 p/km (10.21 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -3 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:53	10.20	-58
2	05:52	10.23	-60
3	05:44	10.47	-1
4	05:48	10.34	0
5	05:45	10.43	1
6	05:46	10.40	0
7	05:47	10.37	4
8	05:43	10.50	-1
9	05:50	10.29	-4
10	05:48	10.34	0
11	05:46	10.40	2
12	05:50	10.29	-2
13	05:46	10.40	0
14	05:51	10.26	0
15	05:49	10.32	0
16	05:45	10.43	1
17	05:48	10.34	1
18	05:42	10.53	-3
19	05:48	10.34	0
20	05:51	10.26	0
21	05:46	10.40	0
22	05:49	10.32	0
23	05:52	10.23	3
24	06:21	9.45	-2
25	06:56	8.65	59
26	07:31	7.98	55
27	05:37	10.68	-1
28	05:38	10.65	-1
29	05:38	10.65	0
30	05:14	11.46	4
30	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.