hcsikivett 34.55 km Futás 2019-02-10-n 07:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:12:55

Távolság

34.55 km Szint: -95 m

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -95 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:39	10.62	-44
2	04:58	12.08	-58
3	05:43	10.50	-9
4	05:50	10.29	3
5	05:35	10.75	4
6	05:30	10.91	-8
7	05:33	10.81	1
8	05:32	10.84	0
9	05:31	10.88	0
10	05:38	10.65	-1
11	05:34	10.78	0
12	05:41	10.56	0
13	05:40	10.59	1
14	05:26	11.04	0
15	05:30	10.91	-2
16	05:28	10.98	0
17	05:41	10.56	0
18	05:32	10.84	2
19	05:33	10.81	-2
20	05:33	10.81	0
21	05:33	10.81	0
22	05:37	10.68	2
23	05:29	10.94	-2
24	05:38	10.65	2
25	05:31	10.88	3
26	05:34	10.78	-4
27	05:35	10.75	5
28	05:47	10.37	-1
29	05:40	10.59	0
30	05:40	10.59	0
31	05:39	10.62	-2
32	05:38	10.65	2
33	05:45	10.43	-2
34	05:40	10.59	5
34.55	05:31	10.88	10

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.