zumpa73 21.3 km Futás 2019-02-10-n 10:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:05

Távolság

21.3 km Szint: 9 m

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

101

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 9 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:10	9.73	13
2	06:04	9.89	14
3	06:35	9.11	22
4	06:06	9.84	5
5	06:06	9.84	11
6	06:28	9.28	25
7	07:06	8.45	53
8	06:44	8.91	40
9	06:06	9.84	3
10	06:05	9.86	-3
11	06:11	9.70	2
12	06:02	9.94	-3
13	06:04	9.89	4
14	05:19	11.29	-30
15	05:02	11.92	-40
16	05:13	11.50	-38
17	05:49	10.32	-11
18	06:07	9.81	2
19	05:30	10.91	-33
20	05:47	10.37	-8
21	05:36	10.71	-24
21	06:23	9.39	5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.