hortenzita 29.38 km Futás 2019-02-10-n 09:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:37

Távolság

29.38 km Szint: -3 m

Tempó

04:47 p/km (12.54 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -3 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:59	12.04	5
2	04:57	12.12	-11
3	04:49	12.46	3
4	04:49	12.46	0
5	04:51	12.37	10
6	04:43	12.72	-1
7	04:44	12.68	-10
8	04:40	12.86	3
9	04:44	12.68	-1
10	04:50	12.41	10
11	04:51	12.37	-3
12	04:48	12.50	-10
13	04:43	12.72	5
14	04:47	12.54	-2
15	04:53	12.29	8
16	04:55	12.20	-1
17	04:45	12.63	-10
18	04:48	12.50	1
19	04:45	12.63	2
20	04:49	12.46	7
21	04:45	12.63	-1
22	04:46	12.59	-9
23	04:42	12.77	2
24	04:42	12.77	1
25	04:46	12.59	7
26	04:44	12.68	0
27	04:57	12.12	-4
28	04:36	13.04	-6
29	04:42	12.77	2
29	04:42	12.79	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.