Deseda95 21.16 km Futás 2019-02-10-n 11:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:22

Távolság

21.16 km Szint: 1 m

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

110

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:03	11.88	-12
2	05:04	11.84	19
3	04:48	12.50	-12
4	05:46	10.40	39
5	05:10	11.61	0
6	04:49	12.46	-36
7	05:27	11.01	22
8	05:21	11.21	18
9	04:40	12.86	-27
10	05:28	10.98	11
11	05:30	10.91	5
12	04:47	12.54	-32
13	05:45	10.43	27
14	05:21	11.21	10
15	04:59	12.04	-38
16	07:26	8.07	44
17	04:59	12.04	-47
18	05:15	11.43	4
19	05:10	11.61	-1
20	05:10	11.61	-5
21	05:40	10.59	11
21	04:35	13.09	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.