SimonZ 21.17 km Futás 2019-02-10-n 11:01-kor

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:12:11

Távolság

21.17 km Szint: 337 m

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

116

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 337 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:18	11.32	-6
2	05:37	10.68	13
3	05:31	10.88	-11
4	06:34	9.14	47
5	06:00	10.00	0
6	05:49	10.32	-33
7	06:14	9.63	24
8	06:19	9.50	15
9	05:53	10.20	-26
10	06:15	9.60	8
11	06:29	9.25	13
12	06:01	9.97	-34
13	06:57	8.63	28
14	06:26	9.33	12
15	05:37	10.68	-35
16	08:36	6.98	32
17	05:58	10.06	-35
18	06:26	9.33	5
19	06:12	9.68	-4
20	06:11	9.70	-1
21	06:53	8.72	7
21	05:00	12.00	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.