zumpa73 11.14 km Futás 2019-02-12-n 16:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:25

Távolság

11.14 km Szint: -15 m

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

100

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -15 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:01	9.97	10
2	05:31	10.88	12
3	05:35	10.75	20
4	05:12	11.54	5
5	05:23	11.15	11
6	05:17	11.36	0
7	05:04	11.84	-11
8	05:12	11.54	0
9	04:46	12.59	-30
10	04:52	12.33	-13
11	04:40	12.86	-25
11	06:11	9.69	6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2018-ban 2018 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2018-ban 2018 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2018-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.